Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Nie je žiadnym tajomstvom, že dlhodobá sedavá práca negatívne ovplyvňuje zdravotný stav a pohybový aparát. Ak chcete znížiť zaťaženie chrbtice, odborníci odporúčajú pravidelne zahrievať. Aj v tomto prípade sa nedá urobiť bez pohodlnej stoličky, ktorá bude podporovať chrbát a celé telo v správnej polohe.
Moderný trh ponúka zákazníkom širokú škálu špeciálnych stoličiek, ktoré sa nazývajú ergonomické. Rad modelov s bedrovou opierkou, pohodlnými rukoväťami a ďalšími atribútmi je prezentovaný na výber kupujúceho. Takýto nábytok sa používa na odpočinok a relaxáciu.
Nábytok, ktorý sa nazýva ergonomický, je navrhnutý s prihliadnutím nielen na fyzické, ale aj psychologické charakteristiky osoby. Jej hlavnou úlohou je udržiavať polohu tela v najprirodzenejšej polohe, čo vedie k pohodliu a relaxácii. Na takýto nábytok môžete dlho sedieť bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov. Je to ideálna voľba pre domácnosť a prácu.
vlastnosť
Dnes sa vďaka rozšírenej automatizácii všetkých výrobných procesov počet kancelárskych a kancelárskych pracovníkov aktívne zvyšuje. Ergonomická stolička je ideálna pre ľudí, ktorí strávia asi 6 hodín denne v sede. Špeciálny nábytok pomôže zabrániť rozvoju zakrivenia chrbtice a podobných nepríjemných následkov. Vďaka komfortu, ktorý človek zažíva pri používaní takejto stoličky, sa zvyšuje efektívnosť a produktivita práce.
Vďaka veľkému výberu takéhoto nábytku si môžete vybrať pohodlnú počítačovú stoličku alebo ideálny model na sedenie pri stole. Možnosti s nastaveniami je možné prispôsobiť jednotlivým parametrom. Model s opierkou hlavy si vyberajú ľudia, ktorí trpia bolesťou v krku. Stolička s opierkou nôh zabráni opuchu a vzniku krvných zrazenín.
Voľba je naozaj skvelá, okrem toho sa odborníci nezastavia pri dosiahnutých výsledkoch. Z času na čas sú tu nové modely, pokročilejšie, pohodlné a praktické.
výhody
Odborníci uvádzajú, že ani tie vysoko kvalitné a drahé obyčajný nábytok nemožno porovnávať s ergonomickými vlastnosťami. To môže byť použitý každý deň, aj keď sledujete televíziu, čítanie a relaxáciu pasívne.
Stojí za zmienku, že štandardné stoličky zaťažujú telo, zatiaľ čo ergonomické modely pôsobia opačne. Akonáhle človek sedí v podobnom kresle, začne pracovať a uvoľňuje svaly po celú dobu používania.
S pomocou takéhoto nábytku, sedavé práce sa stáva pohodlnejšie.
Počas vývoja ergonomických stoličiek zohľadňujú odborníci aspekty ako výška, váha, miesto umiestnenia rúk a nôh, poloha chrbta, poloha tela v sede. Tiež, mnoho možností sú vybavené špeciálnymi výťahy, ktoré regulujú výšku stoličky.
Na trhu sú aj detské sedačky, ktoré zabezpečia, že dieťa si udržiava chrbát rovno a necíti nepohodlie počas vyučovania.
Zníženie bolesti
Jednoduché kancelárske stoličky, s ktorými je veľa pracovísk vybavených, nie sú vhodné na dlhé práce, na jednom mieste. Po niekoľkých hodinách sa dokonca aj zdraví a mladí ľudia začínajú javiť ako bolestivé a zvyšujú sa každú minútu.
Najväčšie zaťaženie počas sedavej práce na nasledujúcich častiach tela:
- krku;
- Ruky (zápästia a lakte);
- nohy;
- zadok;
- bedrá;
- Stehná.
Odborníci na vedomie, že po 15-20 minútach nepretržitého sedenia človek začne slouch. Ak táto situácia pokračuje každý deň, problémom s chrbticou sa nedá vyhnúť. Pamätajte si, že bolestivé pocity môžu hovoriť nielen o nepríjemnostiach, ale aj o objavení sa vážnych zdravotných problémov.
všestrannosť
Každý človek je jedinečný. Odborníci to berú do úvahy pri vývoji ergonomických stoličiek. Ako bolo uvedené vyššie, mnohé modely môžu byť prispôsobené konkrétnej osobe. Zvážte túto funkciu podrobnejšie.
- V kresle môžete nastaviť uhol sklonu sedadla a operadla stoličky v závislosti od výšky a stavu chrbtice. Veľmi často, pri práci, hlava a ramená sa opierajú o stôl, zatiaľ čo oni by mali spočívať na zadnej strane stoličky.
- Môžete tiež nastaviť opierku hlavy na výšku, aby jemne podopierala hlavu.
- Pri práci na počítači sú lokty stále na stole. Ak je pozícia rúk nesprávna, ruky sú veľmi unavené. Správne umiestnenie rúk pomôže vyrovnať sa s týmto problémom.
Najobľúbenejšie modely
Rôzne ergonomické stoličky príjemne prekvapené, ale pochopiť tento rozsah nie je ľahké. Na základe spätnej väzby od zákazníkov zostavili experti TOP 10 najobľúbenejších, vysoko kvalitných a funkčných stoličiek. Stručne zvážte každú možnosť samostatne.
Ergonomická stolička s vysokým chrbtom
Pohodlná herná stolička s mriežkou, ktorá bola navrhnutá pre ľudí so sedavou prácou 5-6 hodín bez prestávky. Forma šikovne udržuje správnu polohu tela. Model je vybavený výťahom.
"Black Mesh Hi Swivel Chair"
S použitím tejto stoličky sa nebudete cítiť unavení. Táto možnosť má výťah, opierku hlavy a širokú rukoväť. Ideálne na predĺžené sedenie každý deň.
"Stolička Mirra Herman Miller"
Štýlové a zároveň funkčné kreslo. Charakteristickým znakom tohto výrobku je nastavenie pre každého užívateľa, v dôsledku čoho sa dosahuje maximálna úroveň pohodlia.
"Mid-Back Black Mesh Swivel Task Chair"
Ergonomická a priedušná možnosť, ktorá je skvelá pre prácu v horúcom období. Jeho jednoduché prispôsobenie pre seba. Mriežka môže vyzerať tenká, ale má zvýšenú pevnosť. Model má tiež pohodlné nastaviteľné podrúčky a chrbát, ktorý mení tvar.
"Kancelárska stolička Wellness Mid-Back"
Najlepšie riešenie pre tých, ktorí sa starajú o držanie tela. Ak každý deň trávite veľa času v sede, vášnivej práci alebo obľúbenej veci, odporúča sa tomuto modelu venovať pozornosť.
"Alera Elusion Series Mesh Mid-Back Swivel"
Stolička sa jednoducho a jednoducho prispôsobuje individuálnym parametrom. Vďaka tomuto majetku dostala od používateľov veľa pozitívnej spätnej väzby. Po použití tejto stoličky sa vzdávate zvyčajného nábytku.
Sayl predseda Herman Miller
Tento model kombinuje pohodlie, krásu, praktickosť a funkčnosť. Takáto stolička sa stane nielen nepostrádateľným asistentom, ale aj štýlovou výzdobou kancelárie. Odborníci zabezpečia, že môžete sedieť na takejto stoličke až 10 hodín bez toho, aby ste sa cítili nepohodlne. Ideálna voľba pre dlhé práce.
"Zody Chair s vysoko nastaviteľnou"
Táto možnosť sa líši od ostatných prítomnosťou trojbodového mechanizmu naklonenia, vďaka ktorému sú chrbtové svaly v pohodlí. Stolička má tiež zarážku. Model môže byť použitý nielen na pracovisku, ale aj v hale na stretnutia a stretnutia.
"Aeron Chair Herman Miller"
Pohodlný chrbát, mäkká rukoväť, trvanlivý a ľahký povlak - to všetko sú vlastnosti vyššie uvedeného modelu. Ak budete používať túto stoličku po celú dobu, pocit ľahkosti sa stane vaším stálym spoločníkom. Hlavným účelom tejto stoličky je znížiť napätie v krku, ramenách a chrbte.
Pozrite si tento populárny model, pozri nižšie.
"Pracovný stôl pre stolný počítač"
Nepretržité používanie tohto modelu pomôže vytvoriť proces krvného obehu pre ľudí, ktorí pracujú počas sedenia. V dôsledku zlepšeného krvného obehu vstupuje do mozgu viac kyslíka a zvyšuje sa účinnosť. Tam je pocit veselosti a nárast sily. K vyššie uvedenému môžete dodať, že model je veľmi štýlový a elegantný vďaka tvarom a chrómovým prvkom.
recenzia
Väčšina respondentov, ktorí prešli z bežných na ergonomické stoličky, uviedla, že pozitívny efekt sa prejavuje v prvý deň ich používania, takže väčšina hodnotení je pozitívna. Aby ste si čo najviac vychutnali ergonomické technológie, je potrebné použiť len špecializované predajne, ktoré ponúkajú certifikované výrobky.
Nenechajte sa ponáhľať kúpiť prvý model, ktorý sa vám páčil. Vyhodnoťte rôzne modely, porovnajte ich v cene, kvalite a funkčnosti.